مرفق لاعب التنس (التهاب اللقيمة الجانبي)

التهاب اللقيمة الجانبي ، المعروف أيضًا باسم مرفق لاعب التنس ، هو مشكلة تتميز بألم في اللقيمة الجانبية للكوع. تبدأ المشكلة عندما تتدهور العضلات المتواجدة في هذه المنطقة البارزة بالكوع و المسؤولة عن تثبيت معصمنا ورفعه لأعلى (مقابل راحة اليد)

ما هي أسباب كوع لاعب التنس (التهاب اللقيمة الجانبي)؟

يمكن أن يؤدي ضرب الجانب الخارجي من الكوع بقوة مفرطة أو حركة عكسية مفاجئة إلى تورم وتر العضلة والتآكل اللاحق. في معظم الأحيان ، يكون السبب هو إجهاد الأوتار العضلية في العمل اليومي الذي يتم القيام به بتكرار متكرر. يمكن أن تكون هذه الأعمال المنزلية الشاقة أو استخدام الكمبيوتر أو الرياضة أو الأنشطة المتعلقة بالعمل. عادة ما تكون هذه الحركات عبارة عن حركات معصم مقترنة بإمساك شيء ما (باستخدام لوحة المفاتيح ، ولعب التنس ، والسباكة ، وصب الشاي ، وتقطيع الطعام بالسكين).

ما هي أعراض مرفق التنس؟

ألم على الجزء الخارجي من الكوع

ألم عند استقامة أو رفع اليد والمعصم

زيادة الألم عند رفع الأشياء الثقيلة

الشعور بالألم عند صنع القبضة أو القبضة أو الإمساك بشيء أو تدوير مقابض الأبواب

ينتشر الألم من الكوع إلى الساعد أو أعلى الذراع

علاج كوع لاعب التنس

يتم تحقيق النجاح في الغالب بطرق العلاج غير الجراحية. يجب التخطيط للعلاج بشكل تدريجي.

في بادئ الأمر، يجب إيقاف القوى والحركات التي يُعتقد أنها تسبب الألم في الحياة اليومية. تعتبر مسكنات الألم التي تقلل الالتهاب ، واستخدام الجبيرة ، وتمارين تقوية الشد من بين طرق العلاج المطبقة.

حقن الكورتيكوستيرويد (الكورتيزون): الكورتيزون دواء قوي مضاد للالتهابات. في حالة فشل العلاجات المذكورة أعلاه أو كعلاج أول ، يمكن تطبيقه على منطقة الألم باستخدام حقنة. لا ينبغي إعطاء أكثر من 3 حقن في المجموع.

علاج الليزر (موجة الصدمة): مع الموجات الصوتية بالموجات فوق الصوتية ، يتم توفير زيادة في إمداد الدم عند ربط الحزمة بالعظام ، وتسريع الشفاء والقضاء على الألم.

تطبيق حقن البلازما: يمكن استخدامه في العلاج الأول للمرضى الذين يعانون من مقاومة طرق العلاج الأخرى أو الألم طويل الأمد.

العلاج الجراحي: نادر الحدوث. يمكن تطبيقه إذا لم يزول الألم لأكثر من 6 أشهر على الرغم من جميع طرق العلاج غير الجراحية التي تم تجربتها ويمنع العمل اليومي. تتضمن الجراحة بشكل أساسي إزالة وخياطة أنسجة الأوتار التالفة والمريضة في بعض الأحيان. يمكن تطبيق التدخل الجراحي بالطريقة الكلاسيكية أو بالمنظار حسب طبيعة المرض. يشمل تحقيق الشفاء التام بعد الجراحة متوسط ​​4-6 أشهر ، بما في ذلك إعادة التأهيل.